10.07.
06:13 - 06:59
Das Digitales Klassenzimmer der Staatsphilharmon Das Fagott
Musikvermittler Jochen Keller und seine Gäste ihre Instrumente vor. Heute: das Fagott
Produzent: Amy Höfs, 68766 Hockenheim
Sendeverantwortlich: Amy Höfs, 68766 Hockenheim
07:00 - 07:00
WissensLUsel #2 Dein Hirn kann eine LED betreiben
Interessante Fakten die keiner kennt - WissensLUsel
Produzent: Gabriella Montagna , 67063 Ludwigshafen am Rhein
Sendeverantwortlich: Gabriella Montagna , 67063 Ludwigshafen am Rhein
07:01 - 07:30
Ich bin ich-doch wer bin ich ? Gesprächsrunde D-2 - Gehöre ich dazu
In dieser Gesprächsrunde tauschen 5 Personen ihre eigenen Erfahrungen zu den vorherigen 3 Sendungen unter dem Titel"Gehöre ich dazu?" untereinander aus. Dabei kommen auch Beispiele von persönlichen Erfahrungen einzelner Gesprächsteilnehmer zu den Themen Ermutigung und Zugehörigkeit zur Sprache. Gesprächsleitung: Matthias Haese, Rundfunkmoderator.
Produzent: Norbert Wagner, 67067 Ludwigshafen
Sendeverantwortlich: Norbert Wagner, 67067 Ludwigshafen
07:31 - 07:57
Höchstpersönlich mit Norbi
Höchstpersönlich mit -
Interview mit Norbi, Vorstellung und Musik
Produzent: Lothar Schmitt , 68309 Mannheim
Sendeverantwortlich: Lothar Schmitt , 68309 Mannheim
07:58 - 07:59
Infotext Zuschauerinformationen
In unserem Infotext finden Sie allgemeine Informationen über RheinLokal (OK Worms und OK Speyer), das Sendeprogramm sowie Veranstaltungshinweise.
Produzent:
08:00 - 08:09
Sport, Ernährung und Zyklusgerechtes Training
In diesem Beitrag bringt unsere Praktikantin Paula euch das Thema Sport, Ernährung und Zyklusgerechtes Training näher.
Dafür war sie auf den Koblenzer Straßen unterwegs und hat die Passanten befragt, wie sie zum Thema Sport stehen. Außerdem hat sie eine Personal Trainerin zum Thema interviewt.
Produzent: Jennifer Wieczorek, 56072 Koblenz
Sendeverantwortlich: Jennifer Wieczorek, 56072 Koblenz
08:10 - 08:27
Irgendwas mit Medien!? - Tipps für digitales Leben #10 Werbung auf Instagram
Das Internet ist voll mit Werbung. Vor allem auf Social Media Plattformen finden sich zwischen den Posts immer mehr Anzeigen, auch wenn uns diese im ersten Augenblick nicht auffallen. Besonders auf Instagram ist das in den letzten Jahren immer mehr zum Problem geworden. Warum ungekennzeichnete Werbung auf Instagram schwierig ist, welche Konsequenzen sie haben kann und woran man Schleichwerbung erkennt, all das klären wir heute.
Produzent: Konstantin Korenchuk, 50969 Köln
Sendeverantwortlich: Konstantin Korenchuk, 50969 Köln
08:28 - 08:45
Danzig Reisebericht
Danzig ist eine Stadt voller Geschichte. Sie ist deutsch geprägt und erlebte ihre Blütezeit als Hansestadt. Im Krieg zerstört und nach alten Vorbildern prachtvoll wieder aufgebaut. Nördlich von Danzig liegt das mondäne Ostseebad SOPOT. 20 km südlich der Stadt erhebt sich die mächtige Festung MARIENBURG, die einst dem Deutschen Ritterorden gehörte.
Produzent: Klaus Müller, 55126 Mainz
Sendeverantwortlich: Klaus Müller, 55126 Mainz
08:46 - 09:06
54reportage: Aus Studenten werden Ärzte Das Praktische Jahr (PJ) im Klinikum Mutterhaus Trier
Ein Jahr Praxis steht noch zwischen den MedizinstudentInnen und dem Titel "Arzt/Ärztin". Thomas Waas, Christian Turmann und Jana Siemonis absolvieren ihr Praktisches Jahr am Klinikum Mutterhaus in Trier. OK54 hat die drei "cand. med." durch ihr Jahr bis zur Prüfung begleitet.
Ein Film von Beata Wyzgol
Produzent: Beata Wyzgol, 54293 Trier
Sendeverantwortlich: Beata Wyzgol, 54293 Trier
09:07 - 09:31
Seitensprünge am Moselsteig 3 Wandern mit Christina über den Leiermannspfad
Eine Wanderung mit Christina über den Moselsteig - Seitensprung Leiermannspfad, welcher teilweise parallel zum "SWR4 Wanderweg der Lieder" verläuft. Es werden diese Fragen geklärt: Was weiß Marktfrau Elvi über Gräfin Loretta und den Bischof? Was wissen Herbert Becker und Frank Ewein über eine Halskrause? Wo ist der 50. Breitengrad? Warum will Winzer Philipp Conrad nicht mehr in diesen Weinberg? Was sind denn Biberte? Diesen und anderen Fragen ist Christina auf der Spur.
Produzent: Reiner Blumberg, 54538 Kinheim
Sendeverantwortlich: Reiner Blumberg, 54538 Kinheim
09:32 - 09:59
objektiv - Menschen, Leben, Rheinland-Pfalz (122) Magazin rund um Wissen und Natur
. Fachwerkhaus im Westerwald zu neuem Leben erweckt
. Spielzeugmuseum in Freinsheim
. Bilder des Monats: Fluchtpunkte
Produzent: Timo Fledie, 56330 Kobern-Gondorf
Sendeverantwortlich: Timo Fledie, 56330 Kobern-Gondorf
10:00 - 10:32
MADZ - Die Kochshow, Folge #44: gefüllte Tintenfischtube mit Kürbisragout.
In Folge 44 gibt es gefüllte Tintenfischtube mit Kürbisragout.
Produzent: Marc André De Zordo , 67346 Speyer
Sendeverantwortlich: Marc André De Zordo , 67346 Speyer
10:33 - 10:49
Dirnd'l, Lederhos'n und a Weltrekord Die Speyerer Menschen-Riesenbrezel 2018
Produzent: Bernd Hagenbucher, 67376 Harthausen
Sendeverantwortlich: Bernd Hagenbucher, 67376 Harthausen
10:50 - 11:20
Schicksal für immer? Gemeinsame Buchlesung mit Manuela & Sarina Rohr
Wenn Manuela Rohr aus ihrem Buch liest, entsteht ein Resonanzraum der außergewöhnlichen Mutter-Tochter-Geschichte. Ihr Buch "Schicksal für immer?" ist kein bloßer Erfahrungsbericht; es ist das Protokoll eines Überlebenskampfes, der vor Jahren auf einer Intensivstation begann.
Manuelas Text ist präzise und schnörkellos. Sie liest nicht nur, sie lässt das Unfassbare greifbar werden: die Angst um ihr 881-Gramm-Baby Sarina, den täglichen Ausnahmezustand und den langen Weg durch die Rehabilitation. Während sie liest, schiebt Sarina die Perspektive der Betroffenen in den Vordergrund.
Der Beitrag gewinnt an Intensität, sobald Sarina eingreift. Sie agiert nicht als passive Beobachterin, sondern als Kommentatorin ihres eigenen Lebenslaufs.
Die gemeinsame Erinnerungsarbeit macht den Beitrag so stark: Die beiden dekonstruieren die tragischen Kapitel des Buches nicht, um im Leid zu verweilen, sondern um zu zeigen, was daraus erwachsen ist. Wo das Buch die chronologische Last des Schicksals dokumentiert, fügt der TV-Beitrag die lebendige Resilienz hinzu.
Es ist ein intensiver Dialog zwischen dem Geschriebenen und dem Erlebten - ein authentisches Zeugnis darüber, wie man eine Geschichte, die als "Schicksal" begann, in eine selbstbestimmte Zukunft verwandelt.
Produzent: Alexander Walch, 67346 Speyer
Sendeverantwortlich: Alexander Walch, 67346 Speyer
11:21 - 12:15
Sechs Sieben der OK Speyer Podcast #4: Liegenddemo Speyer steht still - Die Liegendemo macht auf ME/CFS aufmerksam.
Der Podcast mit Jens Zschocke und Elias Kolbenschlag
Am 9. Mai wird die Speyerer Innenstadt zum Schauplatz eines stillen, aber gewaltigen Protest. Wo normalerweise Touristen flanieren, machen Menschen im Liegen auf eine "unsichtbare" Krankheit aufmerksam: ME/CFS. In dieser Folge von Sechs Sieben schauen wir hinter die Kulissen der Liegenddemo. Was bedeutet es, wenn jede Bewegung zur Qual wird?
Warum kämpfen Betroffene in Deutschland noch immer um medizinische Anerkennung?
Wir sprechen über die Situation vor Ort in Speyer, die Forderungen an die Politik und wie wir als Stadtgemeinschaft Betroffene unterstützen können.
Produzent: Alexander Walch, 67346 Speyer
Sendeverantwortlich: Alexander Walch, 67346 Speyer
12:16 - 12:17
Tag des offenen Denkmals 2024 Feuerbachhaus
Warum sich der Besuch des Feuerbachhauses nicht nur am Tag des deutschen Denkmal
Produzent: Alexander Walch, 67346 Speyer
Sendeverantwortlich: Alexander Walch, 67346 Speyer
12:18 - 12:46
Speyerer Gesundheitsgespräche: Palliativversorgung Lebensqualität und Fürsorge
Vortrag von Birgit Olbert und Dr. Ursula Richter.
Produzent: Isabell Flory, 67346 Speyer
Sendeverantwortlich: Isabell Flory, 67346 Speyer
12:47 - 13:35
Diskussion JSR - Seniorenbeirat, 22.06.2026 Sonderausgabe des "Speyerer Senioren Magazins"
Produzent: Wolfgang Schuch, Speyer
Sendeverantwortlich: Wolfgang Schuch, Speyer
13:36 - 14:09
Folkadu: Jüdisch-Persische Begegnungen, Teil2 feat. Yaser Bayat; Aus der Reihe: Chai-Festival
Produzent: Wolfgang Schuch, Speyer
Sendeverantwortlich: Wolfgang Schuch, Speyer
14:10 - 15:59
Rückblick: Brezelfestumzug 2022 Aufzeichung vom 10. Juli 2022.
Produzent: Wolfgang Schuch, Speyer
Sendeverantwortlich: Wolfgang Schuch, Speyer
16:00 - 16:05
Der Mittagsschlaf Lapumsfi für den Kurzfilmtag
Eine Traumreise beim Mittagsschlafen in der Natur
Produzent: Lukas Kintscher, 76829 Landau
Sendeverantwortlich: Lukas Kintscher, 76829 Landau
16:06 - 16:11
ChefsStuff Pasta mit Lachs und Bärlauch
Wir haben heute eine leckere Pasta mit frischem Lachs und natürlich darf der berühmte Bärlauch passend zur Zeit nicht fehlen. Wir machen die Pasta am liebsten an Tagen, an denen wir einfach wenig Zeit haben und wir trotzdem ein mega leckeres Gericht haben möchten. Für das Gericht benötigt ihr nur wenige Zutaten und die Soße geht verdammt schnell zuzubereiten. Ihr könnt natürlich auch gekaufte Nudeln dazu machen. Oder machts so wie wir, einfach einmal mehr Nudelteig selber machen und einfrieren. So hat man immer ein schnell selbstgemachte Nudelteig parat. Also probiert's gerne mal aus!
Liebe Grüße Elena & Simon
Produzent: Elena Bertram, 65189 Wiesbaden
Sendeverantwortlich: Elena Bertram, 65189 Wiesbaden
16:12 - 16:18
Gesunder Schlaf Schlafapnoe - die neue Volkskrankheit?
Schlafapnoe - was ist das? Im Gespräch mit Brigitte Suter (Schlafapnoe-Selbsthilfegruppe) und Privatdozent Dr.med. Christoph Aletsee (HNO-Arzt) klären wir diese Frage. Vielfach werden nur die Symptome bekämpft, ohne die Ursache zu ergründen - dieses Video zeigt die Problematiken auf, die durch nicht erkannte Schlafapnoe entstehen. Keine Frage des Alters - auch junge Leute können von Schlafapnoe betroffen sein.
Produzent: Heinrich Laun, 55543 Bad Kreuznach
Sendeverantwortlich: Heinrich Laun, 55543 Bad Kreuznach
16:19 - 16:43
Geselle trifft Gazelle Malergesellen in Ruanda
Mit dem sozialen Projekt "Geselle trifft Gazelle" sind sieben Malergesellinnen und -gesellen aus ganz Rheinland-Pfalz mit dem Partnerschaftsverein RLP-Ruanda und dem Fachverband Farbe, Gestaltung und Bautenschutz RLP nach Ruanda gereist. Sie arbeiteten dort in Gatagara, einem Zentrum für körperlich behinderte Kinder und Jugendliche.
Lukas Herzog hat die Gruppe auf ihrer Reise begleitet.
Inzwischen wurde der Verein Geselle trifft Gazelle e.V. gegründet, der das Projekt weiterführt. Eine neue Reise im Frühjahr 2014 ist bereits in Planung.
Produzent: Lukas Herzog, 55743 Kirschweiler
Sendeverantwortlich: Lukas Herzog, 55743 Kirschweiler
16:44 - 16:57
Zeugen der Zeit - das waren wir! (18) Vom Leben und Lesen
Elke Heil erzählt von der Dorfbücherei, die sie seit über 40 Jahren betreut. Sie ist in den 70ern von Mainz-Laubenheim nach Hochstätten (Pfalz) gezogen und berichtet im Interview, wie sich das Dorfleben entwickelt hat und wie ihre Familie als "Zugezogene" dort schnell Teil der Gemeinschaft wurde.
Produzent: Timo Fledie, 56330 Kobern-Gondorf
Sendeverantwortlich: Timo Fledie, 56330 Kobern-Gondorf
16:58 - 17:10
Der Weg zum Radiomoderator FSJ-Projekt-Video
Das FSJ-Projekt der FSJlerin Alina Gallardo Leon befasst sich mit dem Thema: Wie wird man eigentlich Radiomoderator? Dafür hat sie drei Radiomoderatoren aus verschiedenen Radiosendern interviewt: Laura Nowak von RPR1, Doppel Desi von Antenne Mainz und Johannes Sassenroth von YOU FM.
Produzent: Alina Gallardo Leon, 55128 Mainz
Sendeverantwortlich: Alina Gallardo Leon, 55128 Mainz
17:11 - 17:38
GRENZENLOS - AUSGABE NOVEMBER 2025 Schwerpunktthema: Sportvereine
Zwei Vereine, ein Ziel: Wenn das Sportschießen Deutsche und Franzosen vereint
- Ringen, Radfahren und mehr: Ein Blick auf den deutsch-französischen Sportaustausch
- Devils Sankt Ingbert: Softball als deutsch-französische Brücke
- Fusion zweier Rugbyclubs: Ein nicht verwandelter Versuch
- Verein UNORGANIZED aus Großbundenbach: Ein Verein für Autoliebhaber und Tuningfans
Produzent: Peter Münch, 76846 Hauenstein
Sendeverantwortlich: Peter Münch, 76846 Hauenstein
17:39 - 17:43
ChefsStuff Hefezopf
Wir haben einen schönen leckeren Hefezopf gemacht. Dabei zeigen wir euch wie man Hefe ganz einfach verarbeitet und wie ein Hefezopf geflochten wird. Es gibt ihn auch als Hochzeitszopf oder als Hefezopf mit Rosinen. Alles einfach herzustellen und bestens zu empfehlen.
Produzent: Elena Bertram, 65189 Wiesbaden
Sendeverantwortlich: Elena Bertram, 65189 Wiesbaden
17:44 - 17:54
Strahlentherapie - unsichtbare Heilung Viele Krebs-Patienten haben Angst vor der Strahlentherapie - das muss nicht sein
Die Strahlentherapie ist neben der Operation und Chemotherapie eine der zentralen Säulen bei der Behandlung von Krebs. Jutta Zeckey-Weishaupt hat alle dieser Säulen in Anspruch genommen, um den Brustkrebs erfolgreich zu bekämpfen. Viele Patienten haben gerade vor der Strahlentherapie Angst.
Produzent: Beata Wyzgol, 54293 Trier
Sendeverantwortlich: Beata Wyzgol, 54293 Trier
17:55 - 17:58
The golden rules John Burn
Ein Musikvideo über die goldenen Regeln
Produzent: Johann Brandt, 67574 Osthofen
Sendeverantwortlich: Johann Brandt, 67574 Osthofen
17:59 - 18:29
Infotext Zuschauerinformationen
In unserem Infotext finden Sie allgemeine Informationen über RheinLokal (OK Worms und OK Speyer), das Sendeprogramm sowie Veranstaltungshinweise.
Produzent:
18:30 - 20:29
WMM 1772 - Live www.wmm-tv.de
Magazinsendung mit Themen rund um Worms
Produzent: Markus Wolsiffer, 55118 Mainz
Sendeverantwortlich: Markus Wolsiffer, 55118 Mainz
20:30 - 20:59
Infotext Zuschauerinformationen
In unserem Infotext finden Sie allgemeine Informationen über RheinLokal (OK Worms und OK Speyer), das Sendeprogramm sowie Veranstaltungshinweise.
Produzent:
21:00 - 23:00
turnFEST-SHOW beim RLP turnFEST 2026 in Worms
Genießt eine atemberaubende Turnshow in einer der schönsten Locations Worms: dem festlich beleuchteten Mozartsaal. Am turnFEST-Freitag erwarten euch beeindruckende Showacts, die gekonnt Kraft, Eleganz und Kreativität vereinen. Lasst euch mitreißen von großartigen Darbietungen, lasst euch inspirieren und erlebt hautnah, wie aus Bewegung pure Faszination wird. Ein tolles Erlebnis für Turner*innen, Trainer*innen und alle turnFEST-Fans.
Aufzeichnung vom 05.06.2026 aus dem DAS WORMSER - Mozartsaal
Produzent: Lars Olbrisch, Worms
Sendeverantwortlich: Lars Olbrisch, Worms
23:01 - 23:47
Durch die Bibel Matthäus 3, 1-6 - Der Heuschreckenpriester
Die Sendung "Durch die Bibel" ist ein Mitschnitt der Sonntagspredigten von Pastor Günther Weber in der Calvary Chapel- Gemeinde in Grünstadt, einer evangelischen Freikirche (www.ccgruenstadt.de). Wir lesen gemeinsam durch die Bibel und versuchen das Gelesene praktisch auf unser Leben anzuwenden.
Produzent: Günther Weber, 67269 Grünstadt
Sendeverantwortlich: Günther Weber, 67269 Grünstadt
23:48 - 00:00
Infotext Zuschauerinformationen
In unserem Infotext finden Sie allgemeine Informationen über RheinLokal (OK Worms und OK Speyer), das Sendeprogramm sowie Veranstaltungshinweise.
Produzent:
