10.04.
12:29 - 13:14
...und wir sind LIVE! The Balanced Path Nr. 2
OKTV Mainz und die Hochschule für Musik Mainz präsentieren:
...und wir sind Live! Studiokonzerte aus der Hochschule für Musik Mainz
Diesmal:
The Balanced Path mit einem weiteren Auftritt!
Jeden Samstag um 19 Uhr!
Produzent: Moritz Reinisch, 55270 Bubenheim
Sendeverantwortlich: Moritz Reinisch, 55270 Bubenheim
13:15 - 13:29
Ernst ist das Leben Bauernfabel in einem Hektar
Der 90-jährige Eifler Bauer Ernst hat seinen Lifestyle satt. Die logische Konsequenz, die er aus seiner traurigen Lage ziehen kann, ist junge Menschen zu kidnappen...
Produzent: Alexander Thelen, 54597 Rommersheim
Sendeverantwortlich: Alexander Thelen, 54597 Rommersheim
13:30 - 13:47
Magdeburg Moritzplatz Staffel 2 Folge 5 - Kim & Omar
Kim und Omar haben neue Perspektiven nach dem großen Streit auf Schulles Party und versuchen sich gegenseitig Halt zu geben. Ronja möchte wieder mit Kim Kontakt aufnehmen, um wenigstens deren Freundschaft zu retten, während Omar an seiner Beziehung zu den anderen Jugendlichen in seiner Wohngruppe arbeitet.
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Ein Jahr lang arbeiteten junge Leute aus Magdeburg Neustadt an der 2. Staffel der Jugendserie "Magdeburg Moritzplatz" - gemeinsam schrieben sie basierend auf ihren Erfahrungen ein Drehbuch, entwickelten das Setdesign und Kostümbild und wirkten während der Dreharbeiten sowohl hinter als auch vor der Kamera. Entstanden sind fünf Episoden, die eine Story über toxische Beziehungen, Vorurteile und mentale Gesundheit erzählen.
"Magdeburg Moritzplatz" ist ein Projekt des Offenen Kanals Magdeburg unter Leitung von Susann Frömmer und Christoph Paul Börner. Es wird gefördert durch das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ) und den Fonds Soziokultur. Das Projekt zählt zu den Preisträgern des Power of the Arts-Awards 2019.
Produktionsleitung: Susann Frömmer, Christoph Paul Börner
Regie: Susann Frömmer
Kamera/Licht: Vitus Soska
Kameraassistenz: Sebastian Timpe
Drehbuch: Jasper Ihlenfeldt
Ton: Christoph Paul Börner
Tonassistenz: Marik Pechauf
Musik: Christoph Paul Börner, Sebastian Timpe
Schnitt: Susann Frömmer, Christoph Paul Börner
Darsteller:innen: Julia Richter, Abdullah Haji Esmael, Alena Figueroa, Wendelin Methner, Paul Gärtner, Daniel Grabowski
Produzent: Susan Frömmer, 39108 Magdeburg
Sendeverantwortlich: Susan Frömmer, 39108 Magdeburg
13:48 - 13:56
Campusradio Mainz - Interview Interview mit Autor Ivar Leon Menger
Interview über das neue Buch Finster, aber auch andere Fakten aus dem Leben des Autors.
Produzent: Cara Metzner, 55131 Mainz
Sendeverantwortlich: Cara Metzner, 55131 Mainz
13:57 - 14:12
Wetter und Gesundheit Spezial Ältere Menschen hinterm Steuer
Dürfen ältere Menschen aufgrund ihres Alters nun von der Polizei angehalten werden?
Produzent: Günter Gerhardt, 55234 Wendelsheim
Sendeverantwortlich: Günter Gerhardt, 55234 Wendelsheim
14:13 - 14:18
into Kunstradfahren: Achtung, Hopp, Griff
Schon ihr Urgroßvater hat den Verein mitgegründet; Milena Schwarz fährt bereits in der vierten Generation Kunstrad für den RV Mainz Ebersheim. In diesem Beitrag nimmt sie uns mit ins Training ihrer Mannschaft, die letztes Jahr den World Cup gewonnen hat und erklärt uns die Faszination und Leidenschaft für ihren Sport.
Autorin: Theresa Hirsch
Kamera: Anna Geissler
Ton: Paula Herrmann
Schnitt: Lara Trumpetter
Produzent: Katja Schupp, 55116 Mainz
Sendeverantwortlich: Katja Schupp, 55116 Mainz
14:19 - 14:20
Ausbildung Bürgerjournalismus in Speyer
erfolgreiche Zusammenarbeit des Bildungszentrums BürgerMedien e.v. und OK-Speyer
Produzent: Alexande Walch, 67346 Speyer
Sendeverantwortlich: Alexande Walch, 67346 Speyer
14:21 - 15:13
...und wir sind LIVE! Doppelkonzert: Innenwelt 3 & 1+1
OKTV Mainz und die Hochschule für Musik Mainz präsentieren:
...und wir sind Live! Studiokonzerte aus der Hochschule für Musik Mainz
Diesmal:
Ein Doppelkonzert mit Innenwelt 3 und 1+1
Jeden Samstag um 19 Uhr!
Produzent: Moritz Reinisch, 55270 Bubenheim
Sendeverantwortlich: Moritz Reinisch, 55270 Bubenheim
15:14 - 15:21
Tristan plays Luna (Mira)
-Mira- von Tristan Blaskowitz
Produzent: Tristan Blaskowitz, 55286 Wörrstadt
Sendeverantwortlich: Tristan Blaskowitz, 55286 Wörrstadt
15:22 - 15:29
Unser schönes Essenheim von oben
Drohnenaufnahmen von Essenheim.
Produzent: Dieter Schneider, 50127 Mainz
Sendeverantwortlich: Dieter Schneider, 50127 Mainz
15:30 - 15:36
MEM Ehrenamtsportraits BUND RLP
Melanie Adamik engagiert sich ehrenamtlich beim BUND RLP. Doch was sind ihre als Tätigkeiten im Ehrenamt, wie ist es und warum engagiert sie sich so gerne ehrenamtlich? Darum geht es im Interview.
Produzent: Lukas Harth, 55130 Mainz-Laubenheim
Sendeverantwortlich: Lukas Harth, 55130 Mainz-Laubenheim
15:37 - 15:46
Heart Unit Mainz Gesundheits- und Krankenpfleger/Praxisanleiter Marc Becker
,,Das beste Team ist hier!,,, sagt Marc Becker, Praxisanleiter für die Ausbildung zur Pflegefachfrau/Pflegefachmann. 20 Jahre lang war er vorher bei uns Gesundheits- und Krankenpfleger und nun Praxisanleiter. ,,Nirgendwo ist man so intim bei Menschen, wie hier im Krankenhaus. Das muss man sich bewusst machen, wie viel Verantwortung man hier trägt und was für einen tollen, erfüllenden Job wir ausüben dürfen.,,
Produzent: Renée Dillinger-Reiter, 55131 Mainz
Sendeverantwortlich: Renée Dillinger-Reiter, 55131 Mainz
15:47 - 15:54
Beitragsaustausch mit dem MOK Offenbach Entscheidungstreffer 2000
Bei Entscheidungsschwierigkeiten hilft der Entscheidungstreffer 2000. Doch ist damit ein selbstbestimmtes Leben möglich? Teilnehmende des Bildungsurlaubs DREH DEIN DING produzierten diese Kurzfilmkomödie im Studio des MOKs Rhein-Main.
Produzent: MOK Frankfurt/Offenbach, 63067 Offenbach
Sendeverantwortlich: MOK Frankfurt/Offenbach, 63067 Offenbach
15:55 - 16:41
Rheinhessen bewegt Der Podcast des Sportbundes Rheinhessen Folge#08
Übungsleiterin Gina Schick und Teilnehmerin Sabine Mesarec vom Mombacher Turnverein sind im Studio zu Gast und sprechen in der 8. Folge mit Moderatorin Sarah Pedersen über Rehapsort und Krebsnachsorge im Sportverein
Hierbei sprechen sie über Sabines Brustkrebserkrankung, ihre Geschichte und welche Rolle Sport hierbei für sie spielt. Gina erzählt uns als Rehasport-Expertin wie das Verfahren aus Vereinssicht läuft, was beachtet werden muss und wieso vor allem die Krebsnachsorge eine Herzensstunde für sie ist.
Produktion: OK:TV Mainz ?@OKMAINZ?
Weitergehende Infos:
Mombacher Turnverein: https://www.mombacher-turnverein.de/s...
Krebsvorsorge: https://www.krebshilfe.de/informieren...
Selbstcheck Brustkrebs: https://www.thueringische-krebsgesell...
Onko Aktiv (für Vereine & Betroffene): https://netzwerk-onkoaktiv.de/
Produzent: Franziska Brunk, 55128 Mainz
Sendeverantwortlich: Franziska Brunk, 55128 Mainz
16:42 - 16:48
Blickpunkt Ingelheim Upside Down
Streetdance meets Classic erhält 3. Platz bei europaweiten Veranstaltungswettbewerb.
Produzent: Clemens Saame, 55263 Wackernheim
Sendeverantwortlich: Clemens Saame, 55263 Wackernheim
16:49 - 16:53
Filme zum Ideenwettbewerb 4.0 2024/2025 Feuerwehr
Film Beitrag über die Preisträger des Ideenwettbewerb Ehrenamt 4.0 2024/2025 Rheinland-Pfalz
Produzent: Matthias Kirchmayer, 55127 Mainz
Sendeverantwortlich: Matthias Kirchmayer, 55127 Mainz
16:54 - 16:54
Spaß mit Fragen Wie wählt man Studiengang aus?
In dem Video sind Tipps, wie man am besten eine Studienwahl trifft.
Produzent: Theresa Hecker, 55122 Mainz
Sendeverantwortlich: Theresa Hecker, 55122 Mainz
16:55 - 16:59
Blickpunkt Ingelheim 25 Jahre Hospizgruppe Ingelheim
Die Hospizgruppe Ingelheim feiert ihr 25-jähriges Bestehen. Blickpunkt Ingelheim hat die Veranstaltung begleitet.
Produzent: Clemens Saame, 55263 Wackernheim
Sendeverantwortlich: Clemens Saame, 55263 Wackernheim
17:00 - 17:11
Wetter und Gesundheit Sind Eier gesund oder ungesund?
Sind Eier gesund oder ungesund? Schadet der hohe Cholesterinanteil meinem Körper und erhöht der regelmäßige Eierkonsum das Herzinfarkt-Risiko? Wissenschaftliche Untersuchungen und Studien haben das Gegenteil gezeigt - durch den Verzehr von Eiern steigt nicht die Gefahr, an einem Herz- oder Gefäßleiden zu erkranken.
Mit den Eiern nehmen wir Eiweiß zu uns, worin alle neun essentiellen Aminosäuren zu finden sind. Außerdem hochwertiges Protein, Omega-3-Fettsäuren, Lezithin, zahlreiche Vitamine wie z.B. Vitamin A und Vitamin D. Besonders wertvoll sind sogenannte Omega-3-Eier. Die Hühner, die Omega-3-Fettsäuren legen, werden mit hochwertigen Ölen oder Ölsaaten wie Raps oder Lein gefüttert. Auch Eier von bäuerlichen Kleinbetrieben enthalten auf Grund der Fütterung mehr Omega-3-Fettsäuren als Eier aus Großbetrieben.
Ein besonders wertvoller Nährstoff ist das Protein, welches im Eiklar und im Eidotter enthalten ist. Proteine werden im gesamten Körper für den Aufbau der Zellen, des Gewebes (Muskeln, Knochen) und der Organe benötigt. Zudem dienen sie der Entstehung von Enzymen, Gerinnungsfaktoren, Antikörpern und diverser Hormone. Proteine sind auch in tierischen und pflanzlichen Nahrungsmitteln, wie Fleisch, Milch, Kartoffeln und Getreide, enthalten. Dennoch steht das Ei bei der biologischen Wertigkeit mit 100 Punkten, aufgrund seiner idealen Aminosäurenzusammensetzung, als Proteinquelle an erster Stelle. Erst dahinter rangieren Lebensmittel wie Fleisch oder Milch.
Eier enthalten nicht nur wichtige Nährstoffe, sondern können auch hilfreich bei der Gewichtsabnahme sein und diese beschleunigen. Studien haben gezeigt, dass bei Leuten, die Eier zum Frühstück verzehrten, das Sättigungsgefühl länger anhielt und Heißhungerattacken länger ausblieben, als bei Personen, die die gleiche Tages-Kalorienzahl von 1000 Kalorien zu sich genommen hatten. Im Test haben die Teilnemer mit dem Eierfrühstück um über 50 % mehr an Gewicht verloren und um ca. 30 % mehr ihren Bauchumfang reduziert.
Ist ein täglicher Eierverzehr ratsam?
.JA, in der Regel spricht nichts dagegen, täglich bis zu drei Eier zu essen. Diverse Studien machten deutlich, dass sich der Verzehr von bis zu drei Eiern pro Tag auf Dauer positiv auf die Blutwerte auswirken kann. Vor allem die Cholesterinwerte haben Besserung gezeigt: Der Anteil des "guten Cholesterins" (HDL) ist gestiegen und das "schlechte Cholesterin" (sd-LDL) wurde in den besseren Wert umgewandelt.
Produzent: Günter Gerhardt, 55234 Wendelsheim
Sendeverantwortlich: Günter Gerhardt, 55234 Wendelsheim
[mono]
17:12 - 17:15
Filme zum Ideenwettbewerb 4.0 2024/2025 Grüne Daumen
Film Beitrag über die Preisträger des Ideenwettbewerb Ehrenamt 4.0 2024/2025 Rheinland-Pfalz
Produzent: Matthias Kirchmayer, 55127 Mainz
Sendeverantwortlich: Matthias Kirchmayer, 55127 Mainz
17:16 - 17:17
Explore JGU Warum machen uns Stereotypen das Leben leichter?
Wie können wir wissen ob die Wahrheit, auch wirklich wahr ist? Was ist der Unterschied zwischen Verschwörungsmentalität und Verschwörungstheorien?
Produzent: Theresa Hecker, 55122 Mainz
Sendeverantwortlich: Theresa Hecker, 55122 Mainz
17:18 - 17:22
Filme zum Ideenwettbewerb 4.0 2024/2025 Grüne Daumen
Film Beitrag über die Preisträger des Ideenwettbewerb Ehrenamt 4.0 2024/2025 Rheinland-Pfalz
Produzent: Matthias Kirchmayer, 55127 Mainz
Sendeverantwortlich: Matthias Kirchmayer, 55127 Mainz
17:23 - 17:27
Sport in Rheinhessen Sportheroes Gala - Kurzversion
Aftermovie Sportheroes Gala.
Für den Sportbund Rheinhessen war die Gala der Abschluss eines großartigen Jahres, und der Abschluss des 75-Jährigen Jubiläums. Aber vor allem der Moment , in dem der Sportbund das Ehrenamt feiern und ins Rampenlicht stellen konnte.
Die Gala hatte neben einem Schlagabtausch zum Thema Ehrenamt, sportliche Acts vom RV Ebersheim und SAV Sportakrobatik zu bieten und es wurden die 4 Sportheroes exemplarisch für das Ehrenamt vorgestellt.
Produzent: Franziska Brunk, 55128 Mainz
Sendeverantwortlich: Franziska Brunk, 55128 Mainz
17:28 - 17:29
Kaiserslautern in zwei Minuten Der Hexen-Bäcker Short
In diesem Short geht es um das Grabmal des als umgangssprachlich als Hexenbäcker bezeichneten Bäcker Klein
Produzent: Lukas Harth, 55130 Mainz-Laubenheim
Sendeverantwortlich: Lukas Harth, 55130 Mainz-Laubenheim
17:30 - 17:37
Steinchenklemmer Adventure trifft LEGO | Zusammengebaut 2025
Auf der Zusammengebaut 2025 treffe ich Joachim Hofman und wir sprechen über seine beeindruckende LEGO Ritterburg. Das MOC steckt voller liebevoll ausgearbeiteter Details, kreativer Bautechniken und einer stimmungsvollen mittelalterlichen Szenerie.
Joachim ist eigentlich Outdoor-YouTuber (Adventure Focus) - umso spannender ist sein Ausflug in die LEGO Welt und die Geschichte hinter seinem Burg-Projekt.
Produzent: Robert Halfmann, 55252 Mainz-Kastel
Sendeverantwortlich: Robert Halfmann, 55252 Mainz-Kastel
17:38 - 17:59
CampusMedia Dokumentarisches Ein Club, zwei Welten: Sexismus in der Clubkultur
Drei flinta*-DJs berichten von ihren Erfahrungen mit Sexismus. Ein strukturelles Problem, was auch vor der eskapistisch anmutenden Clubclutur, in der sich alle Menschen frei ausleben können wollen, nicht halt macht. Die drei DJs, Produzentinnen und Veranstalterinnen Deysie, Katharsia und Byola sprechen aus persönlicher Perspektive von Erfahrungen aber auch von konstruktiven Vorschlägen. Zukunftsorientiert diskutieren die drei: Wie kann ein Raum geschaffen werden, in dem sich alle akzeptiert, frei und sicher fühlen können?
Autorin: Amanda Schulenburg
Kamera & Ton: Anne Hartmann, Lennard Hirsch, Paula Kallendrusch, Amanda Schulenburg
Schnitt: Richard Weller
Produzent: Katja Schupp, 55116 Mainz
Sendeverantwortlich: Katja Schupp, 55116 Mainz
18:00 - 18:25
objektiv - Menschen, Leben, Rheinland-Pfalz (154) Magazin rund um Wissen und Natur
. Wald als Escape Room
. Bier-Werbung-Sammler
. Leben nach dem Zweiten Weltkrieg
Produzent: Timo Fledie, 67659 Kaiserslautern
Sendeverantwortlich: Timo Fledie, 67659 Kaiserslautern
18:26 - 18:29
Helga hilft Wie funktioniert Google Maps
Helga weiß, wie der Schritt in die digitale Welt gelingt. Mit viel Neugierde und etwas Mut. In dieser Folge erklärt Helga die App Google Maps.
Produzent: Fabian Geib, 55122 Mainz
Sendeverantwortlich: Fabian Geib, 55122 Mainz
18:30 - 18:37
CampusMedia Aktuell Leon Weber - der Traum und die Realität des deutschen Dartsprofi?
Der Beitrag porträtiert den jungen Dartspieler Leon Weber, begleitet ihn in seinem privaten Trainingsumfeld sowie am Spieltag in der 2. Bundesliga und ordnet seinen sportlichen Werdegang in die aktuelle Entwicklung des Dartsports ein, ohne den Fokus von seiner persönlichen Geschichte zu verlieren.
Autor: Moritz Kreusch
zus. Kamera: Maja Ulrich, Lilly Barner
Ton: Lilly Barner
Schnitt: Moritz Kreusch, Julian Strunk
Moderation: Maja Ulrich
Produzent: Katja Schupp, 55116 Mainz
Sendeverantwortlich: Katja Schupp, 55116 Mainz
18:38 - 18:57
Unser Mainz Hochschule für Musik
Moritz Reinsch ist Tonmeister an der Hochschule für Musik. Was zu seinen Tätigkeiten gehört, was er am liebsten macht und wie er zur Hochschule gekommen ist, das erzählt er im Interview.
Willkommen in der schönsten Stadt am Rhein!
Die Stadt Mainz lebt durch ihre Kultur, ihre Menschen und ihre Geschichte. In unserem neuen Format "Unser Mainz" sprechen wir mit verschiedenen Ehrenamtlichen, Kulturschaffenden und Organisationen, die in dieser schönen Stadt tätig sind.
Produzent: Lukas Harth, 55130 Mainz-Laubenheim
Sendeverantwortlich: Lukas Harth, 55130 Mainz-Laubenheim
18:58 - 18:59
Lisa on Air Zwei-Quellen-Prinzip
In dieser Folge ,,Lisa on Air,, wird euch das Zwei-Quellen-Prinzip kurz und knapp, aber auf den Punkt erklärt.
Produzent: Mara Ahrens, 55278 Mommenheim
Sendeverantwortlich: Mara Ahrens, 55278 Mommenheim
19:00 - 21:59
Deutsche Baseball Liga 2026 Mainz Athletics vs. München-Haar Disciples
Die Mainz Athletics empfangen am 10.04. die München-Haar Disciples in der 1. Baseball-Bundesliga.
Produzent: Matthias Stefan Letsch, 55116 Mainz
Sendeverantwortlich: Matthias Stefan Letsch, 55116 Mainz
22:00 - 22:31
Zwischen Beruf und Berufung Pfarrer
Ein Pfarrer begleitet Menschen in vielen wichtigen Momenten ihres Lebens - von Taufen und Hochzeiten bis hin zu Trauerfeiern. In dieser Folge werfen wir mit Leo Nollert einen Blick hinter die Kulissen dieses vielseitigen Berufs.
Produzent: Mara Ahrens, 55278 Mommenheim
Sendeverantwortlich: Mara Ahrens, 55278 Mommenheim
22:32 - 22:59
objektiv Menschen, Leben, Rheinland-Pfalz (135)
- Mit dem Oldtimer-Bus durch die Mandelblüte
- TourTipp:Laacher See
- Klein-Britannien im Hotel
Produzent: Timo Fledie, 67659 Kaiserslautern
Sendeverantwortlich: Timo Fledie, 67659 Kaiserslautern
23:00 - 23:45
...und wir sind LIVE! Lucas Heinemann Trio
OKTV Mainz und die Hochschule für Musik Mainz präsentieren:
...und wir sind Live! Studiokonzerte aus der Hochschule für Musik Mainz
Diesmal: Lucas Heinemann Trio
Jeden Samstag um 19 Uhr!
Produzent: Moritz Reinisch, 55270 Bubenheim
Sendeverantwortlich: Moritz Reinisch, 55270 Bubenheim
23:46 - 23:47
Pineapple Jukebox Follow Me
Pineapple Jukebox waren bei uns zu Gast im Studio und haben Follow Me für uns gespielt.
Produzent: Nico Happe, 55232 Alzey
Sendeverantwortlich: Nico Happe, 55232 Alzey
23:48 - 00:29
...und wir sind LIVE! Zhurba-Dreifert | Clown Core
Anton und Yannick werden nichts kriminelles machen, einfach ein paar Stücke von Clown Core präsentieren. Es wird auf jeden Fall witzig!
Saxofon: Yannick Dreifert
Schlagzeug: Anton Zhurba
Produzent: Moritz Reinisch, 55270 Bubenheim
Sendeverantwortlich: Moritz Reinisch, 55270 Bubenheim
