24.09.
07:35 - 08:24
Rheinhessen bewegt Der Podcast des Sportbundes Rheinhessen Folge#09
Rheinhessen bewegt - Der Podcast des Sportbundes Rheinhessen
Die Übungsleiterinnen Susanne Steeg und Marion Penk vom Turn- und Sportverein Nackenheim sind im Studio zu Gast und sprechen in der 9. Folge mit Moderatorin Sarah Pedersen über Seniorensport im Verein. Sie erzählen von vielen besonderen Momenten mit ihren Senior*innen, die einem das Herz erwärmen, denn neben der physischen Gesundheit und Bewegung spielt die Gemeinschaft eine entscheidende Rolle beim TuS Nackenheim.
Produzent: Franziska Brunk, 55128 Mainz
Sendeverantwortlich: Franziska Brunk, 55128 Mainz
08:25 - 08:31
Blickpunkt Ingelheim Flutkatastrophe Heidesheim
Der Historiker Walter Schleuß berichtet über die Unwetterkatastrophe in Heidesheim im Jahr 1876. Anhand von alten Dokumenten und Fotos schildert er die Ausmaße der Flut am Ort des Geschehens.
Produzent: Clemens Saame, 55263 Wackernheim
Sendeverantwortlich: Clemens Saame, 55263 Wackernheim
08:32 - 08:50
Museums-Check Feuerwehr-Erlebnis-Museum
In der Reihe Museums-Check besucht das OK54-Team bekannte und weniger bekannte Museen in der Großregion. In dieser Ausgabe sind wir im Feuerwehrmuseum Hermeskeil zu Gast. Gut strukturiert verrät das Museum viel über die Geschichte des Elements Feuer und die Rolle der Feuerwehr damals und heute.
Produzent: Elisabeth Behle, 54290 Trier
Sendeverantwortlich: Elisabeth Behle, 54290 Trier
08:51 - 08:55
Steinchenklemmer Bauernhof aus 26.000 LEGO® Steine - Interview mit Gabi Kissel | B2B 2025
Auf der Born2Brick 2025 hatte ich die Gelegenheit, mit Gabi Kissel über ihr beeindruckendes LEGO Modell zu sprechen: ein detailreicher Bauernhof mit Fachwerkhäusern, gebaut aus über 26.000 Teilen! Gemeinsam mit ihrem Ehemann Wolfgang hat sie einen kompletten landwirtschaftlichen Betrieb im Minifigurenmaßstab erschaffen - inklusive Feldern, Tieren und authentischer Architektur.
Im Interview erzählt Gabi von der Idee, der Bauzeit, den besonderen Herausforderungen und ihrer Begeisterung für LEGO als kreatives Hobby.
Produzent: Robert Halfmann, 55252 Mainz-Kastel
Sendeverantwortlich: Robert Halfmann, 55252 Mainz-Kastel
08:56 - 08:57
40 Jahre Offene Kanäle in RLP Felix von Horstig
"Einfach unverzichtbar!" Unter diesem Motto feiern die Offenen Kanäle und die Medienanstalt RLP in diesem Jahr 40 Jahre Bürgermedien.
Das nahm OKTV Mainz zum Anlass, die Erfahrungen und Erinnerungen verschiedener aktueller und ehemaliger Vorstände, FSJler, Azubis, Kooperationspartner und Produzenten einzufangen.
In diesem Beitrag seht ihr Felix von Horstig, aktueller Vorstand und ehemaliger Azubi bei OKTV Mainz.
Produzent: Tom Fichtner, 55127 Mainz
Sendeverantwortlich: Tom Fichtner, 55127 Mainz
08:58 - 08:59
40 Jahre Offene Kanäle in RLP Katja Schupp
"Einfach unverzichtbar!" Unter diesem Motto feiern die Offenen Kanäle und die Medienanstalt RLP in diesem Jahr 40 Jahre Bürgermedien.
Das nahm OKTV Mainz zum Anlass, die Erfahrungen und Erinnerungen verschiedener aktueller und ehemaliger Vorstände, FSJler, Azubis, Kooperationspartner und Produzenten einzufangen.
In diesem Beitrag seht ihr Katja Schupp, Professorin für audiovisuellen Journalismus an der JGU und Kooperationspartnerin des OKTV Mainz.
Produzent: Tom Fichtner, 55127 Mainz
Sendeverantwortlich: Tom Fichtner, 55127 Mainz
09:00 - 09:08
Wetter und Gesundheit Immunsystem Teil 2
Eine gesunde Ernährung ist die Grundlage für ein starkes Immunsystem. Stellen Sie sicher, dass Ihre Mahlzeiten eine Vielfalt von Vitaminen und Mineralien enthalten. Besonders wichtig sind
Vitamin C
Vitamin D
Zink
Selen
Eisen
Diese Stoffe unterstützen das Immunsystem direkt. Vitamin C ist in Zitrusfrüchten, Paprika und Brokkoli enthalten. Vitamin D wird vor allem durch Sonnenlicht und fettreichen Fisch wie Lachs und Makrele aufgenommen. Nüsse, Samen und Meeresfrüchte sind ausgezeichnete Zinkquellen.
Moderate Bewegung kann das Immunsystem stärken, indem sie die Regeneration der Immunzellen fördert. Ratsam sind etwa 150 Minuten moderate Aktivität pro Woche, wie schnelles Gehen, Radfahren oder leichte Aerobic.
Vermeiden Sie jedoch übermäßige körperliche Anstrengung, da diese das Immunsystem vorübergehend schwächen kann. Das kann vor allem im Winter anfälliger für grassierende Erkältungen machen.
Schlaf ist essenziell für ein gesundes Immunsystem. Während des Schlafs produziert der Körper sogenannte Zytokine, also Proteine, die Infektionen und Entzündungen bekämpfen. Erwachsene sollten sieben bis neun Stunden Schlaf pro Nacht anstreben, um das Immunsystem optimal zu unterstützen.
Das Schlafbedürfnis ist jedoch sehr individuell. Der eine kommt mit nur sechs Stunden aus, der andere benötigt fast neun. Frauen brauchen in der Regel etwas mehr Schlaf als Männer. Hören Sie auf Ihren Körper und achten Sie darauf, wie fit Sie sich am Morgen fühlen.
Produzent: Günter Gerhardt, 55234 Wendelsheim
Sendeverantwortlich: Günter Gerhardt, 55234 Wendelsheim
09:09 - 09:14
Influencer CampusTV Magazin
Lina studiert Medizin in Mainz. Nebenbei ist sie Fitness-, Food- und Lifestyle-Influencerin auf Instagram. Wie sieht ihr Alltag aus? Verdient sie Geld mit Instagram? Und wie müssen etwaige Werbepostings markiert werden?
Autorin: Anna Maria Klassen
Kamera: Lara Laakmann, Sabrina Kuhlen
Schnitt: Marie Pieper
Produzent: Katja Schupp, 55116 Mainz
Sendeverantwortlich: Katja Schupp, 55116 Mainz
09:15 - 09:29
Zeugen der Zeit - das waren wir! Der Fotograf und sein Rheinhessen (1)
Ursula Fischer und Rudolf Klos erzählen über die Arbeit ihres Vaters, dem Pressefotografen aus Mainz.
Produzent: Timo Fledie, 67659 Kaiserslautern
Sendeverantwortlich: Timo Fledie, 67659 Kaiserslautern
09:30 - 09:44
Mit Steinen Brücken bauen Mit Steinen Brücken bauen - 25 Jahre Natursteinlehrgang Kreta
Steine klopfen, Brücken bauen, Wege anlegen, Mosaike gestalten - seit 25 Jahren bauen junge Garten- und Landschaftsgestalter aus Deutschland einen Meditationspfad von der Orthodeoxen Akademie Kreta zu einer Felsenkapelle. Unterstützt wird das Projekt durch die Europäische Union. Jetzt wurde dieser ganz besondere Weg mit einer ökumenischen Feier eingeweiht.
Produzent: Dorothea Rimbach, 55118 Mainz
Sendeverantwortlich: Dorothea Rimbach, 55118 Mainz
09:45 - 14:44
Demokratietag 2026 LIVE aus Ingelheim
Demokratietag 2026 LIVE aus Ingelheim
Produzent: Lasse Riegel, 65462 Ginsheim-Gustavsburg
Sendeverantwortlich: Lasse Riegel, 65462 Ginsheim-Gustavsburg
14:45 - 15:26
Astra Nova Wie schwer ist schwer? Masse Gravitation, Energie
Wie schwer ist schwer? Was unterscheidet Masse von Gewicht? Und was zieht uns eigentlich an?
Produzent: Elisabeth Hagedorn, 55262 Ingelheim am Rhein
Sendeverantwortlich: Elisabeth Hagedorn, 55262 Ingelheim am Rhein
15:27 - 15:29
Unser Essen Die Riesen Brezel Short
Wie entsteht eigentlich die köstliche Brezel, die wir so gerne zwischendurch genießen?
In dieser neuen Folge Unser Essen macht sich unsere Reporterin Saskia Grimm auf den Weg, genau das herauszufinden.
Unser Ausflug beginnt auf dem belebten Wochenmarkt in Mainz. Zwischen frischem Obst, Gemüseständen und heimischen Spezialitäten spricht Saskia Grimm mit den Marktbesucherinnen und -besuchern über ihre liebsten Brezeln. Ob klassisch mit Butter, herzhaft gefüllt oder frisch aus dem Ofen - hier erfahren wir, welche Bedeutung die Brezel im Alltag der Mainzerinnen und Mainzer hat und welche Sorten besonders beliebt sind.
Im Anschluss verlassen wir den Markt und machen uns auf den Weg zur Produktionsstätte von Ditsch. Dort erhalten wir einen exklusiven Blick hinter die Kulissen der industriellen Brezelherstellung. Vom Ansetzen des Teigs über das typische Schlingen der Brezelform bis hin zum Laugenbad und der Schockfrosten, sowie der Verpackung - Werksleiter Georg Christoph führt uns Schritt für Schritt durch den gesamten Prozess.
Produzent: Paul Link, 67305 Ramsen
Sendeverantwortlich: Paul Link, 67305 Ramsen
15:30 - 15:30
Futter fürs Gehirn Tempolimit
Der Beitrag informiert über die Diskussion über die Einführung eines generellen Tempolimits auf deutschen Autobahnen und deren Vor- und Nachteile.
Produzent: Julian Brednich, 55128 Mainz
Sendeverantwortlich: Julian Brednich, 55128 Mainz
15:31 - 15:32
Ersti vs. Master Medizin
Zwischen Lernstress, langen Tagen und ersten Erfolgserlebnissen: Rosanna und Leni berichten, wie sie ihr Medizinstudium erleben und was ihnen dabei besonders in Erinnerung geblieben ist.
Produzent: Emelie Kinner, 55270 Ober-Olm
Sendeverantwortlich: Emelie Kinner, 55270 Ober-Olm
15:33 - 15:35
Explore JGU Humangeo - Urlaubsbilder
Wie TikTok & Co unser Bild von der Welt prägen - und was das mit der Kolonialgeschichte zu tun hat, erklärt Dr. Elisabeth Sommerland, Humangeographin an der Uni Mainz.
Produzent: Theresa Hecker, 55122 Mainz
Sendeverantwortlich: Theresa Hecker, 55122 Mainz
15:36 - 15:37
InsideBingen #23 BIN Veranstalter Fragenhagel
Warmes Dosenbier, ein wackeliger Campingstuhl und dröhnende Bässe. Daran denken wohl die meisten, wenn Sie an ein Musikfestival denken. Janina Gresch denkt in erster Linie an Arbeit. Denn sie ist ehrenamtliche Festival-Veranstalterin. Als Organisatorin des "Binger Open Airs" gewährt sie spannende Einblicke hinter das Event. Sie erzählt, wie sie das Publikum begeistert, Herausforderungen meistert und das Event jedes Jahr zu etwas Besonderem macht.
Produzent: Luca Schoolmann, 55452 Dorsheim
Sendeverantwortlich: Luca Schoolmann, 55452 Dorsheim
15:38 - 15:38
Frag einmal... Aaron Krauser aka Aaron Insane
Kurzinterview mit Aaron Krauser aka Aaron Insane von Fightback Wrestling
Produzent: Lukas Harth, 55130 Mainz-Laubenheim
Sendeverantwortlich: Lukas Harth, 55130 Mainz-Laubenheim
15:39 - 15:59
Weidlers Talk Folge 1 mit Thomas Fiebig
Interessanter Talk mit Thomas Fiebig (Komparse und Kleindarsteller)
Produzent: Fred/Willi Weidler, 55122 Mainz
Sendeverantwortlich: Fred/Willi Weidler, 55122 Mainz
16:00 - 17:43
ANATOMY OF A FILM Prof. Rauscher über Comicverfilmungen
Superhelden: Unterhaltung, Ideologie oder Spiegel der Gesellschaft? Warum sind Superheldenfilme so erfolgreich - und was erzählen sie eigentlich über unsere Gesellschaft? In dieser Folge von ANATOMY OF A FILM spreche ich mit Prof. Andreas Rauscher über die Geschichte, Ästhetik und Ideologie von Superheldenverfilmungen. Wir schauen uns das Genre aus filmwissenschaftlicher Perspektive an und fragen, welche gesellschaftlichen Vorstellungen hinter den scheinbar einfachen Geschichten von Helden und Schurken stecken. Dabei geht es unter anderem um: Genretheorie: Was macht einen Superheldenfilm eigentlich aus und wie hat sich das Genre verändert? Ideologie & Gesellschaft: Welche politischen und gesellschaftlichen Vorstellungen transportieren Superheldengeschichten? Disney & Vermarktung: Wie hat Disney das Superheldenkino und seine Vermarktungslogik verändert? Tim Burton: Warum waren Batman und Batman Returns so prägend für das moderne Superheldenkino? Scorsese vs. Marvel: Ist das MCU überhaupt noch Kino - oder eine neue Form audiovisueller Unterhaltung? Wir sprechen darüber, warum Superheldenfilme gleichzeitig Massenunterhaltung, kulturelles Phänomen und ideologisches Produkt sein können - und weshalb der Streit um Marvel letztlich auch eine Debatte darüber ist, was Kino im 21. Jahrhundert sein soll. Mit Prof. Andreas Rauscher, Filmwissenschaftler und ausgewiesener Experte für populäres Kino, Comicverfilmungen und Genrefilm. Was denkt ihr: Sind Superheldenfilme heute noch Kino - oder längst etwas Eigenständiges? Schreibt eure Meinung in die Kommentare! Redaktion & Moderation: Sven Unland Kamera: Eugenia Fontana Ton: Raul Valero #superhelden #marvel #dc #filmtheorie #disney #kino
Redaktion & Moderation: Sven Unland - Gast: Prof. Dr. Andreas Rauscher - Musik: Rüdiger Gleisberg - Introanimation: Donald Keeya - Logodesign: Sophie Siebert - Kamera: Eugenia Fontana - Ton: Raul Valero
Produzent: Sven Unland, 55120 Mainz
Sendeverantwortlich: Sven Unland, 55120 Mainz
17:44 - 17:59
Rainers Gute Nacht Musik Getreideernte Teil 2 Hört ihr die Drescher
Lied 88: Alte Volkslieder erzählen von der Arbeit der Bauern. In diesem Video hören wir vom Dreschen des Getreides. Heute benutzt der Bauer einen Mähdrescher. Wir schauen dieser Maschine bei der Arbeit zu.
-Alle Rechte an Musik, Texten und Video liegen bei Rainer Johann Gross, dem Komponisten (Mitglied der GEMA).
Produzent: Rainer Johann Gross, 55268 Nieder-Olm
Sendeverantwortlich: Rainer Johann Gross, 55268 Nieder-Olm
18:00 - 18:28
objektiv Menschen, Leben, Rheinland-Pfalz - Natur und Wissen im OK:TV (111)
Heute mit folgenden Themen:
. Solidarische Landwirtschaft
. Wald im Wandel
. Lebensraum Campingplatz
Produzent: Timo Fledie, 67659 Kaiserslautern
Sendeverantwortlich: Timo Fledie, 67659 Kaiserslautern
18:29 - 19:29
BZBM Media 21.01.2018
Umweltfreundliche Energie Wasserkraft
Produzent: Naoufal Toufali, 65203 Wiesbaden
Sendeverantwortlich: Naoufal Toufali, 65203 Wiesbaden
19:30 - 19:59
Menschen im Mittelalter Ausgabe 1
Eine Reise durch das Mittelalter.
Das Leben auf der Burg, Interviews mit den Südwestplalz Gästeführern und die Mittelaltergruppe Ranunculus musiziert auf Schloß Stolzenfels.
Produzent: Timo Fledie, 67659 Kaiserslautern
Sendeverantwortlich: Timo Fledie, 67659 Kaiserslautern
20:00 - 21:29
Voices for Climate Lobbyismus entlang der Lieferkette: Strategien und Netzwerke von Energiewende-Br
Um was geht es?
Wir erleben den Beginn einer neuen Epoche: Jahrzehntelang verlässliche Handelspartner wie Russland wurden zu Gegnern, die USA gelten nicht länger als stabile Verbündete. In dieser veränderten Welt ist Energie eine Waffe, und der ungebremste Konsum von Öl und Gas wird für das Industrieland Deutschland zum Sicherheitsrisiko. Denn die fossilen Energien müssen wir zu nahezu 100 Prozent im oft fernen Ausland und von autoritären Ländern einkaufen.
Erneuerbare Energien produzieren Energie vor Ort - aber sie gefährden auch das alte Geschäftsmodell mit Öl und Gas. Die Investigativ-Journalistinnen Susanne Götze und Annika Joeres haben jahrelang recherchiert, wer aus Profitgier die Energiewende gefährdet und Deutschland damit politisch erpressbar macht. Wer sichert sich maximale Profite - während die Allgemeinheit einen hohen Preis dafür zahlt? In ihrem Buch -Die Milliarden-Lobby- zeigen sie beispielsweise, wer die Kampagne gegen das Heizungsgesetz orchestrierte und warum Wasserstoff gerade von vielen Lobbyisten für die Verlängerung des fossilen Geschäftsmodells genutzt wird. Und auch mit der neuen Regierung kommen alte Lobby-Erzählungen und Energiewende-Bremser wieder Aufwind. In der Vorlesung zeigen Joeres und Götze auch, wie Deutschland unabhängiger werden kann von Öl und Gas- Importen.
VISIONS FOR CLIMATE ist die Vorlesungsreihe über die Klimakrise an der JGU Mainz. Spannend und interdisziplinär betrachten wir die Klimakrise aus verschiedensten Perspektiven, von den Naturwissenschaften, über die Geistes- und Sozialwissenschaften bis zu Musik, Theologie und vielen mehr. Das Besondere dabei? Wir schauen nicht nur auf den Status Quo, sondern wir setzen uns auch mit dem jetzt notwendigen Handeln auseinander.
Referent*innen: Annika Joeres & Dr. Susanne Götze (Journalistinnen)
Produzent: Timo Graffe, 55128 Mainz
Sendeverantwortlich: Timo Graffe, 55128 Mainz
21:30 - 22:29
Campusradio Mainz - Filmpodcast Filmsendung mit Ulrike und Jessi
Themen sind Filmstarts, Filmnews und der Film Spinnenkopf mit Chris Hemsworth.
Produzent: Angelina Marx, 55116 Mainz
Sendeverantwortlich: Angelina Marx, 55116 Mainz
22:30 - 22:59
Homezone Humorvolle Höhepunkte (5)
Sketche und Humor - Das Beste aus Homezone
Produzent: Timo Fledie, 67659 Kaiserslautern
Sendeverantwortlich: Timo Fledie, 67659 Kaiserslautern
23:00 - 23:57
Ramblin Bird. feat Franziska Schuster Eine außergewöhnliche Collage aus Blues, Groove, Jazz und Folk
Ramblin Bird steht als Pseudonym für den kreativen musikalischen Output des vielseitigen Stuttgarter Gitarristen & Songwriters Christoph Neuhaus sowie für eine besondere Zusammenstellung von 6
preisgekrönten und etablierten Musikern aus ganz Deutschland. Die Band präsentiert eine
außergewöhnliche Collage aus rauem Blues und Groovemusic, hippem Jazz und sehnsüchtigem Folk.
Authentische, handgemachte Musik, die der Message des Songs gewidmet ist.
Besetzung:
Christoph Neuhaus - guitars, mandoline, vocals, composition
Franziska Schuster - vocals
Ulf Kleiner - keys
Sebastian Schuster - bass
Christian Huber - drums
© 2021 by JazziMa gGmbH
Sound: Daniel Mudrack
Film: Fabian Heger
Location: Ella & Louis Jazzclub Mannheim
Produzent: Thomas Siffling,
Sendeverantwortlich: Thomas Siffling,
23:58 - 00:02
Silent Song John Burn
Ein Musikvideo über hoffnungslose Liebe
Produzent: Johann Brandt, 67574 Osthofen
Sendeverantwortlich: Johann Brandt, 67574 Osthofen
